لمسات بسيطة لا تأخذ منك وقت .. لكنها ذات أثر كبير على الصحة و اللياقة

اتباع نمط حياة صحي لا يعني بالضرورة القيام بتغييرات جذرية، فبعض اللمسات البسيطة والاهتمام بقليل من التفاصيل كفيلة بالشعور بتغييرات كبيرة...

المزيد

6 حلول فعالة للإقلاع عن التدخين !

لا شك أنكم سمعتم عن ملايين الطرق للإقلاع عن التدخين. ولكن هل توصلتم يوماً إلى اعتماد الطريقة الأفضل لمحاربة إدمان مادة النيكوتين؟ وتظه...

المزيد

الهيئة الصحية للتخصيب في بريطانيا تسمح للعلماء بالتعديل الوراثي للأجنة !

سمحت الهيئة الصحية المشرفة على التخصيب في بريطانيا للعلماء بالمضي قدما في بحث يتعلق بالتعديل الوراثي للأجنة. وسيبدأ البحث في معهد فرانسيس...

المزيد

أفضل 7 نصائح لحماية الصحة البدنية والعقلية للمرأة

يوجد العديد من الأساليب المختلفة للحفاظ على قوة وصحة العقل والجسم من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب، والسرطان، والسكتة الدماغية.. وفيم...

المزيد

علاج هالات العين السوداء بالثلج

تعتبر مشكلة ظهور الهالات السوداء تحت العين من أكثر مشاكل البشرة عند الفتيات فهي تسبب لهم الكثير من الازعاج، لذلك فموضوعنا اليوم سيتحدث ع...

المزيد

فوائد الزنجبيل الصحية

الزنجبيل هو إعجوبة التوابل القديمة وتم إعطاء الزنجبيل صفة "صدارة الطب الطبيعي" في الطب الهندي القديم، ذلك لأن الزنجبيل الذي يعت...

المزيد

فوائد الثوم الصحية المدهشة

الثوم معروف كعلاج صحي طبيعي الذي طالما استخدم لعلاج مختلف الامراض، فمن السهل للغاية كمصدر متوفر في معظم البلدان، ويمكن أن تستهلك الثوم مط...

المزيد

سواد الموز يعالج أصعب مرض في التاريخ !

يوجد أمامنا العلاج بالرغم من قوة المرض ولكن العلاج موجود ونحن لا نعرف ونبحث ونتعب من أجل إيجاد علاج للمرض ولكن العقل البشري يصل إلي الدوا...

المزيد

البقدونس يعالج سرطان الثدي والبروستاتا وهشاشة العظام

يعد البقدونس من الخضراوات التي يستخدمها البعض كمجرد زينة للسلطة وللحوم، على الرغم من أهميته والفوائد الصحية العديدة التي يحتوي عليها، لم...

المزيد

تعرف على العلاج السحري لهشاشة العظام

أعلن عدد من العلماء، الذين ينتمون لجامعة أوساكا اليابانية، أن الشاي يحتوي على مادة مضادة للأكسدة تسمى « TF - 3 »، تعمل على تثبيط وظيفة ال...

المزيد

تعرف على أسباب الإصابة بهشاشة العظام.. وكيف تتخلص منها؟

«الشيخوخة» جزء لا يتجزأ من الحياة، ولكنها عادة ما تحمل العديد من الأمراض ‏والمشاكل الصحية، وأشهرها وأصعبها الإصابة بهشاشة العظام، حيث ‏ت...

المزيد

كافة النصائح التي اثبتت نجاحها فى الاقلاع عن التدخين

على الرغم من ان الانسان هو مخلوق يعتمد على العادة ، ولكن العادات السيئة دائما لا يمكن كسرها . هل تفكرون بالاقلاع عن التدخين ؟ اذا كانت ال...

المزيد

سر الكرش عند الرجال

السمنة أنواع عديدة، منها السمنة في الأطراف، والسمنة في الجزء الأسفل فقط من الجسم، والسمنة الباطنية، وهي من أكثر أنواع السمنة التي تؤ...

المزيد